Hér er um að ræða valáfanga sem kenndur í líkamsræktarstöð - Þreksport...

Í áfanganum er leitast við að bjóða upp á fjölbreytta líkamsrækt með áherslu á styrktarþjálfun.

Tímarnir eru í líkamsræktarstöðinni  Þreksport og þangað mæta nemendur hverju sinni vel útbúnir til hvers konar líkamsæfinga....